Как похудеть на овощном супе? ― Перепаковка Аккумуляторных батарей для мобильных телефонов 
+38 (067) 967 93 87
+38 (095) 609 38 69
+38 (068) 222 87 56
+38 (073) 174 64 40
(пусто)
 
Валюта:
.

Каталог

Голосование

Нравится ли вам наше обслуживание?
>  
   

 

   
 
 
English  Русский 

Как похудеть на овощном супе?  RSS 2.0

Как похудеть на овощном супе?

Сжигание жира с помощью овощного супа очень популярно, потому что объем съеденной пищи не имеет ограничений. Спешу обрадовать вас и дальше - диета крайне разнообразна. Жиросжигание вызывается специально подобранными овощами, которые входят в состав этого удивительного супа.

Замороженные смеси овощей, входящие в состав этого супа имеют "отрицательную" калорийность, что означает, что ваш организм сжигает больше калорий, чтобы переварить их, чем то количество калорий, которые они содержат в себе.


Рецепт овощного супа, который поможет вам похудеть.
Ингредиенты: 3 луковицы среднего размера, 3 помидора, 1 кочан капусты (небольшой), 2 болгарских перца, 1 пучок черешкового сельдерея, зелень, соль и черный перец по вкусу.
Нарежьте овощи небольшими кусочками и положите в кипящую кастрюлю. Если желаете, можете добавить кубик овощного бульона и приправу. Варить овощной суп для похудения необходимо на сильном огне в течение 7-10 минут. Затем нужно уменьшить огонь и варить, пока овощи не дойдут до готовности.
Перед подачей можно добавить зелень.
Диета на овощном супе довольно строгая, но к моменту ее завершения, вы получите удивительные результаты. Некоторые продукты на время диеты необходимо полностью исключить из рациона. Это: алкогольные напитки, хлеб, сахар, жирная пища.
Есть и хорошая новость - вы можете съедать этого супа столько, сколько захотите. Однако постарайтесь ограничить свое питание до 4 раз в день.
Продолжительность диеты на овощном супе - 7 дней. За это время вы можете потерять до 6 килограмм!
План диеты по дням.


ДЕНЬ ПЕРВЫЙ
Овощной супчик и свежие фрукты. Ешьте столько супа и фруктов, сколько захотите. Избегайте бананов и винограда, они высококалорийны.


ДЕНЬ ВТОРОЙ
Овощной супчик и овощи зеленого цвета (брокколи, шпинат, спаржа, стручковая фасоль и т.д.). Избегайте кукурузу, зеленый горошек и фасоль. На ужин можете съесть один запеченный картофель с небольшим количеством растительного или оливкового масла.


ДЕНЬ ТРЕТИЙ
Овощной суп, а так же фрукты и любые овощи.


ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ
Овощной суп, фрукты и любые овощи, можете побаловать себя бананом и обезжиренным йогуртом.


ДЕНЬ ПЯТЫЙ
Суп, курица или говядина (предпочтительно на пару или вареная) и помидоры.


ДЕНЬ ШЕСТОЙ
Суп, курица или говядина и овощи (предпочтительно зеленые).


ДЕНЬ СЕДЬМОЙ
Суп, дикий рис с овощами и фруктовым соком.


Примечание: Если вы начнете терять вес слишком быстро, рекомендуется прекратить диету и постепенно возвращаться к привычным приемам пищи.

Статьи

5 Декабря 2021
Спортивные протеины являются эффективною пищевою добавкой, предназначенною для людей, занимающихся силовыми видами спорта или бодибилдингом. Подобная разновидность спортивного питания содержит в своем составе повышенную концентрацию аминокислот, попадание в организм которых вызывает протекание..
5 Декабря 2021
Естественным бодибилдерам и тем, кто решил грузнуть со стероидами, хочу рекомендовать методическую разработку сообразно приему допустимых фармакологических препаратов. Данная способ специализирована для наращивания мышечной массы, возобновления трудоспособности и повышения выносливости..
10 Мая 2016
Фотограф снимает не звезд, а пожилых людей — умудренных опытом, не теряющих, несмотря на возраст, вкус к жизни...    В наше время культа молодости и красоты главными моделями 28-летнего фотографа стали пожилые люди. Как объясняет автор, в них он видит неизвестное и интересное.
23 Июня 2016
Основой любой планировки является создание сада мечты. Начинается проектирование участка загородного дома со сбора информации. Все свои знания дизайнер должен уметь максимально успешно применять на практике.
5 Декабря 2021
Так хочется красиво пройтись в туфлях по аллее, но чувство жжения на стопах не дают этого сделать. Они провоцируют сильную боль. Натоптыши. Первой причиной появление сухих мозолей, является неправильный выбор обуви. Избавиться от них можно не только в косметических салонах   отзывы о папилайт ,..
 
 
Нас посещают:
© Перепаковка Аккумуляторных батарей для мобильных телефонов.